milarda rahibić zaštitni znak utrke to nisu samo ženske stvari, podrška oboljelima od raka jajnika

FOTO: SVE za NJU

Podržite! Javnozdravstvena akcija “To nisu samo ženske stvari” 17. svibnja 2025. na Bundeku

Povodom Svjetskog dana borbe protiv raka jajnika skrećemo pozornost na važnost brige o ženskom reproduktivnom zdravlju, prevenciji i ranom otkrivanju raka jajnika, endometrija, vrata maternice i dojke kao tipičnih ženskih karcinoma.

Mamo

6/4/2025

Briga o zdravlju počinje od nas samih

Rak jajnika, iako manje prisutan u javnosti od nekih drugih karcinoma, predstavlja veliki rizik za zdravlje žena. Zbog toga je prevencija i rano otkrivanje od ključne važnosti.

Ovo je poziv ženama da ne čekaju na simptome, redoviti kontrolni pregledi nisu samo preventivna mjera, oni su vaša prva linija obrane. Razumijevanje vlastitog tijela, praćenje promjena i konzultacije s liječnicima mogu značiti razliku između zdravlja i bolesti. Kontrola nije samo fizički pregled, ona je i sigurnost da djelujemo na vrijeme.

Važno je razumjeti da briga o zdravlju ne završava kod pregleda. Zdraviji način života, od uravnotežene prehrane do redovite tjelovježbe, može značajno smanjiti rizik od različitih bolesti, uključujući rak. Tjelovježba nije samo fizička aktivnost, ona nam daje snagu, povećava energiju i podiže raspoloženje. Svaka mala promjena u rutini, poput šetnje, joge ili jednostavnih vježbi disanja, može imati veliki utjecaj na naše zdravlje.

Briga o zdravlju je svakodnevna odluka, a kontrola i tjelovježba mogu postati vaša najvažnija investicija za budućnost.

‍

Muškarci kao podrška u borbi protiv raka jajnika

Iako je rak jajnika obično povezan sa ženama, važno je naglasiti da bolest i podrška nije samo „ženska stvar“. I kako samo ime utrke kaže, „To nisu samo ženske stvari“, izazov nije samo onaj kroz koji žene prolaze. Riječ je o zajedničkoj borbi koja uključuje obitelj, prijatelje i najbliže. Muškarci, posebice partneri, očevi, braća, i sinovi, važni su u podršci i emocionalnoj stabilnosti oboljelih žena.

Podrška muškaraca, bila ona emocionalna, fizička ili praktična, ne samo da pomaže u svakodnevnoj borbi, već često postavlja temelje za uspješno liječenje i oporavak. Prepoznavanje da su oni dio tog procesa, ne samo kao promatrači, već kao aktivni sudionici, ima dubok utjecaj na psihološko stanje žene.

Pozivamo muškarce da se uključe u ovu utrku, da trče, hodaju, ili jednostavno budu podrška, da budu TU. Njihova prisutnost, njihova energija, mogu pružiti toliko potrebnu motivaciju i snagu za žene koje se suočavaju s ovom bolešću.

Zajedno smo snažniji, zajedno činimo razliku.

Poziv udruge SVE za NJU

Bolest žene nije samo ženska stvar!

Želimo potaknuti žene na redovite kontrolne preglede, zdraviji način života i tjelovježbu te naglasiti važnost podrške muškaraca oboljelima.

Pozivamo muškarce da nam se pridruže jer nam treba njihova podrška.

Sav prihod od startnina nakon plaćanja troškova koristit će se za rad SVE za NJU i nastavak pružanja stručne podrške oboljelim ženama u Centru za psihološku pomoć.

Preporučeno ženama i muškarcima svih dobi, a mogu se uključiti i djeca. Onima kojima trčanje nije „jaka strana“ preporučamo barem šetnju na 800 m.

‍

Podaci o utrci “To nisu samo ženske stvari” 17. svibnja 2025. na Bundeku:

Mjesto okupljanja je Centralna livada

Od 8 do 10 sati – podizanje startnih paketa

U 10 sati start za utrku na 800 m

U 10:30 sati start za utrku na 4 km

Od 11 sati proglašenje pobjednika za utrke na Bundeku i podjela medalja i nagrada

‍

Možete se prijaviti kao pojedinac, a možete sa svojom obitelji, kolegama i prijateljima formirati svoj tim za ovu utrku i dati mu ime. Možete trčati i u timu udruge SVE za NJU. U obrascu za prijave ispunite svoje podatke i napišite za koji tim trčite.

Link za prijave: https://svezanju.depar.hr/hr/register

Startnina iznosi 20€

Uplate startnina se primaju do: 30. travnja 2025.

‍